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教练-廉继凯
[ 作者:    转贴自:     点击数:30     更新时间:2020-05-08       责任编辑:金色河畔 ]

侧重于青少年高尔夫体能建设,以及运动损伤的治疗与康复。训练内容以预防为主,发展扩大基本功为辅。
曾任职于Evolution Fitness。 2012年开始就职于金色河畔高尔夫学校体能工作室。
以高水平运动员的高强度体能训练为主,能够基于客户肌肉功能障碍以及发力顺序错误(代偿)等情况设计出针对性较强的体能训练方案。训练方向以发展良好的身体结构为主,通过自重训练激发协调性、敏捷性、柔韧性、精准性、速度、耐力以及基础力量等各方面的体能素质。

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